Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2016
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109 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 22,29g | Eiw: 46,81g | Kohlh: 162,11g.
Frühstück: Ратибор Варенье Абрикосовое, Творог 5%. Mittagessen: Зефир, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Теремок Гороховый Суп Постный. Abendessen: Жульен с Кальмаром. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю, Магнит Хурма. mehr...
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5207 kcal
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Bewegung:
Sauna - 3 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Arbeit - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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bobkova-tanya's Gewichtsverlauf
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