Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2016
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58,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 8,85g | Eiw: 21,69g | Kohlh: 81,59g.
Frühstück: Tassimo Cappuccino. Mittagessen: Pain Blanc, Innocent Jus d'orange, Fleury Michon Jambon de Dinde. Abendessen: Tassimo Cappuccino, Innocent Jus d'orange, Belin Grissini Graines de Sésame. mehr...
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1473 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 25 Minuten, Sex - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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becksqua's Gewichtsverlauf
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