Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2016
66,3 kg Bisher verloren: 13,7 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 14 November 2016:
1049 kcal Fett: 39,84g | Eiw: 67,72g | Kohlh: 104,81g.   Frühstück: Вятская Дымка Йогурт Ананас. Mittagessen: Курица в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Индейка Тушеная, Красные Помидоры, Яичница. Snacks/Sonstiges: Мармелад, Яблоко. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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