Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2016
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94,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 34,15g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 190,94g.
Frühstück: Huevo, Arepa, Mantequilla. Mittagessen: Miel, Arroz Blanco, Zanahoria, Repollo. Abendessen: Ni una Dieta Mas Concentrado de Proteína, Leche Entera. Snacks/Sonstiges: Leche Entera, Azúcar. mehr...
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2550 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bevigaby's Gewichtsverlauf
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