Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2016
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85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 38,12g | Eiw: 37,88g | Kohlh: 172,77g.
Frühstück: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Blueberries, 365 Organic Corn Flakes, Publix Red Seedless Grapes, Silk Pure Almond Milk - Original. Mittagessen: Kemps Premium Chocolate Chip Ice Cream, Mixed Salad Greens. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Beachken's Gewichtsverlauf
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