Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2016
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 35,74g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 222,38g.
Frühstück: Tomaten, REWE Peperoncini Mild, Bauer's Jagdwurst, Spreewaldhof Saure Gurken, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Schinken-Zwiebelmettwurst 8% Fett, Gutes Land Camembert 45%, Aldi Vollkorntoastbrot. Mittagessen: Spaghetti, San Fabio Bolognese Sauce, Line Reibekäse. Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Weißwein, Penny Markt Cranberry Zitrone. mehr...
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konstantes Gewicht
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Silvaner 40's Gewichtsverlauf
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