Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2016
|
62,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2288 kcal
|
Fett: 63,52g | Eiw: 108,44g | Kohlh: 321,46g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Valio Сыр Oltermanni 17%, Акконд Конфеты с Кокосом Прохлада, Цикорий с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Нуга, Шоколадные Вафли, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Булгур (Вареный). Abendessen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Травяной Чай, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Snacks/Sonstiges: Сырники, Травяной Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия мир в таро's Gewichtsverlauf
|