Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2016
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71,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 101,98g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 18,03g.
Frühstück: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Café Expresso. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hellmann's Maionese Tártaro, Abobrinha Cozida, Tomates, Alface de Folha Verde, Alcatra. Abendessen: Salame Duro ou Seco, Queijo Gouda ou Edam, Ovo de Codorna, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolate 85%, Piracanjuba Creme de Leite, Morangos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Roberta-Caroline's Gewichtsverlauf
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