Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2016
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107,9 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 46,28g | Eiw: 96,03g | Kohlh: 119,40g.
Frühstück: Бутерброд с Семгой, Джемы и Варенья, Творог 5%. Mittagessen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт, Печенья, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bobkova-tanya's Gewichtsverlauf
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