Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2016
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69,7 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 67,06g.
Frühstück: Tirolez Mussarela Light, Seara Presunto Magro, Ovo Frito. Mittagessen: China in Box Frango Xadrez, Maizena Amido de Milho, Tirolez Queijo Mussarela Light, Seara Presunto Magro, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Abendessen: Dobradinha, Arroz Branco, Nestlé Farinha Láctea, Carne de Panela, Yoki Doce de Amendoim. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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gaualves's Gewichtsverlauf
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