Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2016
|
103 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 39,80g | Eiw: 61,75g | Kohlh: 148,86g.
Frühstück: Хайнц Кетчуп Томатный, Кофе, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Омлет с Молоком. Mittagessen: Чудо Коктейль Молочный Банан-Карамель, СВ Шаурма. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Капуста Тушеная. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мария дизайнер's Gewichtsverlauf
|