Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2016
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103 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 61,75g | Kohlh: 148,86g.
Frühstück: Хайнц Кетчуп Томатный, Кофе, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Омлет с Молоком. Mittagessen: Чудо Коктейль Молочный Банан-Карамель, СВ Шаурма. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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мария дизайнер's Gewichtsverlauf
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