Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2015
138 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 31,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2015:
1733 kcal Fett: 53,92g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 257,17g.   Frühstück: Quaker Oats Express Naturel, Activia Mango. Mittagessen: Bruine Boterham, Everyday Jonge Gouda, Panos Chocoladekoek. Abendessen: Mirácoli Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Life, LU Parovita, Appel, Druiven, Wortelen. mehr...
3924 kcal Bewegung: Staubsaugen - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 25 Minuten, Hausarbeit - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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