Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2016
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73,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 54,06g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 172,16g.
Frühstück: Мандарины, Торт, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сахар, Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Сметана, Банан, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Green Ray Горошек Консервированный, Помидоры, Сыр Российский, Обычный Майонез, Царицыно Колбаса Полукопченая, Останкино Колбаса Русская, Макфа Макароны Отварные, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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