Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2016
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 149,64g.
Frühstück: thinkThin Lean Protein & Fiber Bar, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Trader Joe's Thai Lime & Chili Almonds. Mittagessen: Fuji Apples, thinkThin Salted Caramel Lean Protein & Fiber Bar, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: Fuji Apples, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Fairway Turkey Chili. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples, Fuji Apples, thinkThin Lean Protein & Fiber Bar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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a.lopez12's Gewichtsverlauf
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