Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2016
|
54,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 26,78g | Eiw: 96,19g | Kohlh: 174,13g.
Frühstück: Сырники Диетические, Перепелиное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо. Mittagessen: Сырники Диетические, Арла Сыр Натура Сливочный, Соевый Соус, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Навага, Global Village Зелёный Горошек, Сушеный Инжир, Сырники Диетические, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Урюк, Овсяные Панкейки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|