Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2016
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72,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2495 kcal
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Fett: 19,70g | Eiw: 200,03g | Kohlh: 358,60g.
Frühstück: Mandorle, Oxygen Iso 100 Zero - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Market Pantry Toasted Rice Cereal - MM, Hershey's Simply 5 Syrup Chocolate - MM, Foster Farms Chicken - MM. Mittagessen: Mandorle, Success Basmati - MM, Market Pantry Tomato Sauce - MM, Foster Farms Chicken - MM, Market Pantry Carrots - MM. Abendessen: Mandorle, Success Basmati - MM, Market Pantry Tomato Sauce - MM, Foster Farms Chicken - MM, Market Pantry Carrots - MM. Snacks/Sonstiges: Now Foods Ultra Omega 3, Now Foods Ultra Omega 3, Hershey's Simply 5 Syrup Chocolate - MM, Foster Farms Chicken - MM, Patata Dolce Americana - MM, Mandorle, Mandorle, Mandorle, Foster Farms Chicken - MM, Hershey's Simply 5 Syrup Chocolate - MM, Patata Dolce Americana - MM, Oxygen Iso 100 Zero - MM, Market Pantry Original Syrup - MM, Crystal Farms All Whites Egg - MM, Market Pantry Spinach - MM, Success Basmati - MM. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mazzo0382's Gewichtsverlauf
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