Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2016
|
79 kg
Bisher verloren: 44 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
916 kcal
|
Fett: 71,72g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 4,06g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Café, Queijo Natural, Ovo Cozido. Abendessen: Tirol Queijo Prato Lanche, Banha de Porco, Ovo Frito, Café, Stevita Adoçante. mehr...
|
|
3507 kcal
|
Bewegung:
Kickboxen - 1 Stunde, Wandern - 20 Minuten, Körperpflege - 15 Minuten, Arbeit - 11 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
catiucha's Gewichtsverlauf
|