|
победа далась нелегко, а массовый зажор и запой после привел то ли к срыву, то ли к отравлению...в общем начал приходить в норму и питаться всякими кашками. яблоки с сельдереем подождут до понедельника
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 33,87g | Eiw: 54,72g | Kohlh: 165,39g.
Frühstück: Чай с Медом, Батон с Маслом, Избенка Сырники Творожные, Магнит Хурма, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Вареники с Капустой, Избенка Сырники Творожные. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
my mad fat diary's Gewichtsverlauf
|