litlcrissy's Notizen, 18 Nov 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2016
57,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2016:
1417 kcal Fett: 57,06g | Eiw: 52,01g | Kohlh: 132,09g.   Frühstück: Paul Pain Au Chocolat, Delisse Lait Écrémé, U Miel de Fleurs, Pulco Citron. Mittagessen: Grimbergen Bière Blonde, Danival Soupe de Potimarron, McDonald's American Winter Bacon & Cheddar Fondu. Abendessen: Kebab, Combino Sauce Tomate Bolognaise, Bjorg Galettes de Riz Complet, Schweppes Lemon Zéro, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. mehr...
1629 kcal Bewegung: Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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