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Сижу на 1200 с 23.09
Уже третий месяц !
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77 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 58,01g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 169,56g.
Frühstück: Пончики (Обычные), Жареное Яйцо. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Борщ с Фасолью, Лаваш Армянский. Abendessen: Манник. Snacks/Sonstiges: Велком Грудинка Домашняя, Тыквенные Семечки. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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