Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2016
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73 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 37,95g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 181,93g.
Frühstück: Мандарины, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Яблоко, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Сметана, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Батон, Шоколад, Сахар, Сметана, Кабачки Тушеные, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Обычный Майонез, Кормилица Горошек Консервированный, Рис Вареный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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