Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2016
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 16,00g | Eiw: 17,55g | Kohlh: 79,12g.
Frühstück: Tassimo Cappuccino. Mittagessen: Belin Grissini Graines de Sésame. Abendessen: Baguette, Casino Crottin de Chavignol. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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1426 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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becksqua's Gewichtsverlauf
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