Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2016
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85,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 26,76g | Eiw: 101,38g | Kohlh: 96,12g.
Frühstück: Окей Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, ЯНТА Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Дайкон, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Омуль. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, ЯНТА Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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