Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2016
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72,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 53,36g | Eiw: 84,67g | Kohlh: 184,30g.
Frühstück: Восход Торт Домашний со Сметаной, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Зеленый Чай, Тануки Роллы Филадельфия, Мандарины. Abendessen: Магнит Хурма, Beerka Кальмар Копченый Кольца, Яблоко Зеленое, Швейцарский Сыр, Ратибор Брусника Протертая с Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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