Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2016
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131,9 kg
Bisher verloren: 54,1 kg.
Still to go: 63,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 70,60g | Eiw: 92,42g | Kohlh: 94,00g.
Frühstück: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices. Mittagessen: Great Value Green Olives with Pimento, StarKist Foods Lunch to-Go Chunk Light Tuna in Water, Yoplait Greek 100 Whips - Strawberry Cheesecake. Abendessen: Lipton Recipe Secrets - Beefy Onion Soup & Dip Mix, Great Value Cornstarch, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Pork Shoulder (Whole). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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