Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2016
|
75,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 25,91g | Eiw: 163,32g | Kohlh: 107,13g.
Frühstück: Молком Кефир Обезжиренный, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Яичный Белок, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста. Abendessen: Помидоры, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молком Кефир Обезжиренный, Капуста. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Seva.22.06.84's Gewichtsverlauf
|