Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2016
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72,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 68,16g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 170,21g.
Frühstück: Куриные Бедра, Восход Торт Домашний со Сметаной, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Восход Торт Домашний со Сметаной. Abendessen: Магнит Хурма, Обычный Майонез, Свекла Вареная, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Обычный Майонез, Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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