Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2016
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71,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 76,91g | Eiw: 94,81g | Kohlh: 105,32g.
Frühstück: Leger, Rama Original, New Lifestyle Leichte Milch, Anker Bio Dinkelweckerl, Hubers Hendl Käsekrainer, Кофе. Mittagessen: Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Баранина, Томатный Соус, Leerdammer Leger. Abendessen: Rama Original, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Caro Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Banane, Kaffee, Tee. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Саша Меха's Gewichtsverlauf
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