Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2016
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97,4 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 56,08g | Kohlh: 244,31g.
Frühstück: Gut & Günstig Salzstangen, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Kellogg's 5 Vollkorn Müsli mit Schokolade. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Dr. Oetker Götterspeise, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Struik Hühner-Kraftbouillon. Abendessen: Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Orangensaft, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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