Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2016
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109,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 38,87g | Kohlh: 188,78g.
Frühstück: AH Rijstwafels Zeezout, Banketstaaf. Mittagessen: AH Witte Bolletjes. Abendessen: Ben & Jerry's Greek Style Frozen Yoghurt Vanilla Honey Caramel, Mosterd, AH Witte Bolletjes, Golden Vietnamese Loempia, Kroket. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Lekker op Brood, AH Rijstwafels Zeezout. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Deniskje's Gewichtsverlauf
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