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compartilhando meu sucesso
Gente estou muito feliz, bem como sou ansiosa me pesei hoje de novo e para minha surpresa, 1kg à menos, aí pude perceber que está valendo à pena dizer não para tanta coisa...
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 29,98g | Eiw: 27,68g | Kohlh: 46,29g.
Frühstück: Chá (Infusão), Jandira Castanha do Pará. Mittagessen: Berinjela Recheada com Carne. Abendessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Berinjela. Snacks/Sonstiges: Mãe Terra Tribos Azeite e Ervas. mehr...
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1526 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Simmmm, ver o resultado na balança é nosso maior incentivador, não acha? Eu amoooo
21 Nov 16 vom Mitglied: ManuelaSchu
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kamilasantos2's Gewichtsverlauf
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