Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2016
|
90,8 kg
Bisher verloren: 44,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 41,64g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 131,72g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dove Молочный Шоколад, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ростовщик's Gewichtsverlauf
|