Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2016
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82 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 136,90g | Kohlh: 267,69g.
Frühstück: Гречка, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Силиджанов Узбекская Лепешка. Mittagessen: Мандарины, Сахар, Груши, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Творог 5%, Сахар. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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