GravyBoat's Notizen, 09 Jan 12

Okay, so for a brief moment before the holiday's the scale said 219, but I'm back up to 225. I had a good holiday, but am ready to get back to it. Just wish I hadn't gained an official 4lbs (more like 7).

102,1 kg Bisher verloren: 20,4 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

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605 kcal

Fett: 25,00g | Eiw: 33,00g | Kohlh: 63,00g.   Frühstück: starbucks veggie. Mittagessen: orgain. mehr...

2808 kcal

Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...