Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2016
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58,2 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 62,99g | Eiw: 59,34g | Kohlh: 153,98g.
Frühstück: Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Nature's Path Qia Cinnamon Pumpkin Seed, Cinnamon, Prana Chia Whole Black, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Coffee, Cod Liver Fish Oil. Mittagessen: Tim Hortons Chicken Salad Croissant Sandwich. Abendessen: Compliments Yellow & Green Beans, Haddock, Lagrille Vegetable Seasoning, Crystal Margarine, Creamer Potatoes, Garlic Plus. Snacks/Sonstiges: Equate Stevia Extract, Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Cinnamon, Prana Black Chia Seeds, Nature's Path Qia Cinnamon Pumpkin Seed, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Lesen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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