Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2016
|
72,3 kg
Bisher verloren: 72,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 78,57g | Eiw: 82,34g | Kohlh: 188,93g.
Frühstück: Whole Milk, Espresso Coffee, Maple Syrup, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Mittagessen: San-J Organic Tamari, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Egg. Abendessen: Cava Mezze Harissa, Endive, Archer Farms Asian Stir-Fry Vegetables, Great Value Garbanzo Beans, Feta Cheese, Near East Roasted Garlic & Olive Oil Pearled Couscous. Snacks/Sonstiges: Clementines, Nutella Hazelnut Spread, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Naphthacat's Gewichtsverlauf
|