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Almost at goal! What now!
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84,5 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Fantastic, you're nailin' it!
21 Nov 16 vom Mitglied: erikahollister
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Now you use the tactics you've applied to lose the weight, to keep it off. Keep an eye on the scales, and add in some of the formerly 'forbidden' foods. If it starts going up, get right back on plan, and take it off. It will likely be a balancing act for the rest of your life. Make peace with that, and you're golden. Congrats!
21 Nov 16 vom Mitglied: mskestrela
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NICE job - maintenance has been harder for me so you will have more to do! LOl
21 Nov 16 vom Mitglied: HCB
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idrankwhat's Gewichtsverlauf
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