Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2016
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85,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 26,26g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 91,41g.
Frühstück: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, ЯНТА Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Mittagessen: Valio Йогурт 0,4%, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Помидоры, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Abendessen: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, ЯНТА Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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