|
plenty beers, wine, carbs and crap!!!!! FFS
|
79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 57,88g | Eiw: 99,53g | Kohlh: 27,23g.
Frühstück: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Chicken Sausage, Boiled Egg, Tuna in Water (Canned), Mayonnaise. mehr...
|
|
3173 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 4 Minuten, Laufen - 13 Km/h - 30 Minuten, Rudern - 8 Minuten, Sit Ups - 6 Minuten, Schreibtischarbeit - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 12 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chissysa's Gewichtsverlauf
|