Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2016
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60,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 40,60g | Eiw: 102,79g | Kohlh: 81,39g.
Frühstück: Nestle Хлопья Fitness Йогуртовые, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Spinach, Egg, Delba Цельнозерновой Хлеб. Mittagessen: Delba Цельнозерновой Хлеб, Egg, Овощной суп. Abendessen: Петелинка Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Iberica Тунец в Собственном Соку, White Rice. Snacks/Sonstiges: Джаз Миндаль, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Afabiana's Gewichtsverlauf
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