Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2016
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64,6 kg
Bisher verloren: 62,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 22,64g | Eiw: 108,34g | Kohlh: 153,95g.
Frühstück: Body & Fit Cocoa Nibs, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Mittagessen: Peak's Free From Puffed Buckwheat, Total Griekse Yoghurt 0%, Body & Fit Cocoa Nibs. Abendessen: Valess Gevulde Filet Milner, Spinazie, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Sonstiges: OLA Raket, Marshmallows, Lonka Soft Nougat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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