Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2016
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56,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 21,68g | Eiw: 78,60g | Kohlh: 114,01g.
Frühstück: Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Куриное Филе, Перловка Отварная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Abendessen: Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Дольче Десерт Творожный с Клубникой 0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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smileos's Gewichtsverlauf
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