Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2016
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73 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 44,64g | Eiw: 57,32g | Kohlh: 212,44g.
Frühstück: Виноград, Селедка, Батон с Маслом, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Яблоко, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец, Рис Вареный. Abendessen: Сахар, Царицыно Колбаса Полукопченая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Владсалат Сырная Закуска, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Селедка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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