Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2016
|
57,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 68,94g | Eiw: 85,22g | Kohlh: 131,10g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Кускус (Вареный), Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Филея Котлеты Куриные Де-Люкс. Abendessen: Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Мёд, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Йогурт Белый Классический, НЕВА Зефир Лянеж, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
birdinsky's Gewichtsverlauf
|