Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2016
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74,8 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 55,95g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 143,38g.
Frühstück: Fritiertes Hähnchen (mit Haut gegessen), Chicken Nuggets, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Fritiertes Hähnchen (mit Haut gegessen), Chicken Nuggets. Abendessen: Getoastetes Weißbrot, Blumenkohlsuppe. Snacks/Sonstiges: Lätta Halbfettmargarine, Schwarzbrot, Tomatensalat, Eiscreme-Sandwich. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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brittaschendel's Gewichtsverlauf
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