Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2016
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84 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 28,62g | Eiw: 91,61g | Kohlh: 252,04g.
Frühstück: La Tranquera Mate Cocido, Ser Galletitas Crackers. Mittagessen: Guiso de Lentejas. Abendessen: La Serenísima Leche Descremada, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Lactal Pan Salvado, La Tranquera Mate Cocido, Punta del Agua Queso Port Salut Light, Mandarinas, Peras, Royal Flan Light. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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abelzeballo's Gewichtsverlauf
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