Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2016
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98,1 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 67,59g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 225,92g.
Frühstück: Honig, Alpro Soya Choco, Philadelphia Feta und Gurke, REWE Bio Maiswaffeln. Mittagessen: Landliebe Joghurt - Mohn-Marzipan, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Fol Epi Caractère, Güldenhof Delikatess Putenbrustfilet Klassik, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Abendessen: Mestemacher Pumpernickel (38g), Milsani Kräuterquark 40%. Snacks/Sonstiges: Weingummis, Honig, REWE Bio Maiswaffeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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