Vazyaba's Notizen, 24 Nov 16

Кароче...вес остановился. Успокаиваю себя тем, что на этой неделе самый разгар "красного октября". Но как женщина склонная к волнениям - паникую!))

62,2 kg Bisher verloren: 17,8 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: 100%.

---

1453 kcal

Fett: 102,14g | Eiw: 105,22g | Kohlh: 24,94g.   Frühstück: Свинокомплекс Томский Грудинка по-Русски, Яичница. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Глобус Салат Весенний. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Красная Цена Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Миндаль. mehr...