Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2016
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44,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 23,64g | Eiw: 40,45g | Kohlh: 108,50g.
Frühstück: Bruine Boterham, Nutella Choco. Mittagessen: Kaas, Witte Boterham. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Snacks/Sonstiges: Bruin Broodje, Côte d'Or Melkchocolade (21,4g). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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WeWillDanceAgain's Gewichtsverlauf
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