Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2016
|
101 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
618 kcal
|
Fett: 32,92g | Eiw: 15,23g | Kohlh: 70,49g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Spiegelei, Rapsöl. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
|